Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on sty 19, 2021 in Zdrowie i uroda |

CPM – czym jest?

CPM – czym jest?

CPM, czyli wskaźnik całkowitej przemiany materii, często wykorzystywany jest przez dietetyków, lekarzy i osoby, które interesują się zdrowym stylem życia. Szacuje się, że od jego wartości wystarczy odjąć około 200-300kalorii, by skutecznie chudnąć w optymalnym i zdrowym dla organizmu tempie. CPM – do...

Read More

Posted by on sty 15, 2021 in Zdrowie i uroda |

Algi i jedzenie

Algi i jedzenie

Podwodne zdrowie Algi morskie posiadają wiele korzystnych właściwości dla funkcjonowania naszego organizmu. Stanowią bardzo dobre źródło mikroelementów, zawartych w wodzie. Zawierają miedzy innymi magnez, potas, żelazo i wapń a także cynk czy fluor. Takie mikroelementy które są zawarte w algach morskich są...

Read More

Posted by on sty 14, 2021 in Zdrowie i uroda |

Wszystko o BMI

Wszystko o BMI

BMI (body mass index) to wskaźnik, który pokazuje przede wszystkim to czy zagraża nam nadwaga i otyłość. Przeznaczony jest on wyłącznie dla osób dorosłych. Dla dzieci wskaźniki rozwojowe określane są przez siatki centylowe. Współczynnik został opracowany w w 1832 przez belgijskiego naukowca (dziedzina:...

Read More

Posted by on gru 21, 2020 in Zdrowie i uroda |

Co zrobić, aby się wyspać?

Co zrobić, aby się wyspać?

Od czasu pandemii wirusa COVID-19, dużym problemem dla większości ludzi stał się sen. Od kiedy spędzamy więcej czasu w domu, jednocześnie więcej czasu wpatrujemy się w ekran komputera, telewizora czy telefonu komórkowego. Częste patrzenie w ekran odbija się na organizmie, w którym zaczyna się wtedy...

Read More

Posted by on gru 13, 2020 in Zdrowie i uroda |

Wyglądać jak na Instagramie

Wyglądać jak na Instagramie

Ostatnio nie tylko kobiety, ale także mężczyźni, dbają o swoją urodę. Nie jest to dziwne, ze względu na czasy, w jakich żyjemy. Istotną rolę w postrzeganiu własnego ciała odgrywają popularne media społecznościowe. Ich wpływ na nasze postrzeganie samych siebie jest ogromny i co najważniejsze, jest on...

Read More

Posted by on lis 22, 2020 in Rodzina, Zdrowie i uroda |

Sytuacja w Polsce i wpływ social media

Sytuacja w Polsce i wpływ social media

W roku 2020 tematem, który rozgrzał polskie społeczeństwo była aborcja. Ustawa Trybunały Konstytucyjnego zadecydowała, że aborcja w zasadzie będzie nielegalna w Polsce. W związku z tym na ulicę wyszły tłumy protestujących kobiet, a media podjęły temat dyskusji moralnych i etycznych, na temat ludzkiej...

Read More