Orzechy samo zdrowie
Wszystkie orzechy są bardzo kaloryczne. Jest to spowodowane dużą zawartością kwasów tłuszczowych. Przedział ilości kalorii w orzechach waha się od około trzystu do nawet ponad siedmiuset w stu gramowej porcji. Najmniej kalorii mają pistacje, najwięcej orzechy makadamia. Oczywiście mówimy o świeżych...
Read More
Najnowsze komentarze