Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Wrz 6, 2017 in Zdrowie i uroda |

Orzechy samo zdrowie

Orzechy samo zdrowie

Wszystkie orzechy są bardzo kaloryczne. Jest to spowodowane dużą zawartością kwasów tłuszczowych. Przedział ilości kalorii w orzechach waha się od około trzystu do nawet ponad siedmiuset w stu gramowej porcji. Najmniej kalorii mają pistacje, najwięcej orzechy makadamia. Oczywiście mówimy o świeżych...

Read More

Posted by on Sie 3, 2017 in Zdrowie i uroda |

Co nam daje wskaźnik masy ciała?

Co nam daje wskaźnik masy ciała?

Jeśli chcesz poznać swój wskaźnik masy ciała i określić, w jaki stanie znajduje się Twój organizm i w jakiej jest kondycji, oblicz swoje BMI. Wskaźnik ten został opracowany po to, aby każdy w bardzo szybki i prosty sposób mógł sprawdzić, czy jego masa ciała pod względem wzrostu, a także płci, jest...

Read More