Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on sty 19, 2021 in Zdrowie i uroda |

CPM – czym jest?

CPM – czym jest?

CPM, czyli wskaźnik całkowitej przemiany materii, często wykorzystywany jest przez dietetyków, lekarzy i osoby, które interesują się zdrowym stylem życia. Szacuje się, że od jego wartości wystarczy odjąć około 200-300kalorii, by skutecznie chudnąć w optymalnym i zdrowym dla organizmu tempie. CPM – do...

Read More

Posted by on wrz 23, 2020 in Zdrowie i uroda |

Rola psychologii w obecnych czasach

Rola psychologii w obecnych czasach

Rok 2020 okazał się być rokiem, na którym dotkliwie ucierpiało zdrowie psychiczne wielu Polaków. Oczywiście jest to związane ze skutkami pandemii wirusa COVID-19. Jedną z przyczyn pogorszenia stanu zdrowia psychicznego jest sam lock down, czyli konieczność spędzania czasu w mieszkaniu, bez częstego...

Read More